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Dizem os orientais que,



quando abraçarmos uma pessoa querida …..a quem amamos,



devemos fazer da seguinte forma:



inspirando e expirando três vezes,



e aí sua felicidade se multiplicará pelo menos dez vezes.



O efeito terapêutico do abraço é inegável.



Diante disso não podemos esperar para abraçarmos a quem queremos bem.



Se estiveres sentir um vazio interior,



tente abraçar o teu amigo (a),



deslizando delicadamente a mão sobre as costas dele (a), para que o possa sentir junto de ti.



Nos momentos de dor ou de alegria é

que vemos o bem que

um grande e demorado abraço nos causa.



Pelo abraço,

transmitimos emoções,



recebemos carinho,



trocamos afecto,



compartilhamos alegria,



amenizamos dores,



demonstramos amizade,



doamos amor, expressamos nossa humanidade.



É tempo de enlaçarmos nossos braços num terno,

profundo e afectuoso abraço.



HOJE, SINTA-SE ABRAÇADA (o) POR MIM

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